Restricción
Me pregunto por qué no he hablado hasta ahora de algo tan importante como lo es la restricción y el ayuno. La verdad es que es así como inició todo esto, y de hecho ha sido la fase más larga e importante de todo este trayecto.
Me paso mucho tiempo planeando lo que voy a decir para evitar comer, pensando en maneras de justificarlo, en maneras de evadirlo. Hago planes de lo que haré al día siguiente relacionado con la comida.
En un primer momento puede sonar algo descabellado pero lo que mejor funciona es ayunar 24 horas. He perdido 5 kilos en dos semanas haciendo solo eso. Como en el almuerzo y no vuelvo a comer hasta el almuerzo del día siguiente. De esa forma ayuno por 24 horas, así que se podría decir que paso el día entero sin comer.
Yo preferiría que mi única comida fuera el desayuno pero no es posible gracias a mi familia.
También es complicado soportar la tentación de aceptar la comida que me da mi hermana, pero aparte de eso yo diría que es bastante fácil. Me preocupa mucho escuchar esa voz que cada vez es más clara y más entrometida, realmente la odio pero supongo que la necesito. ¿O no es así? Probablemente ella quiere que piense que la necesito. Y lo hago.
Cada vez que me duermo sueño que estoy comiendo, siempre son comidas que me aterran, así que despierto bastante agitada. Es bastante extraño que mis pesadillas sean así, sinceramente nunca hubiera pensado que algo así pudiera pasarme a mí.
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